何度もダイエットに挫折し「今度こそ最後にする」などという言葉をよく耳にしますが、何度だってやればいいと思います。
サボれば太るし頑張れば痩せる。
ずっと痩せていたければ太らないための努力を継続すればいいだけです。
わたしももう何度も繰り返しています。
基本的に冬は冬眠するので太ります（笑）
でも、冬眠空けには確実に痩せられる自信があります！
わたしにとってダイエットは趣味みたいなもので、「最後」とか「初めての」とかないんです。
星の数ほどあるダイエット方法。
それぞれ人によって向き不向きがあります。
このサイトでは特に意志の弱い方のダイエット方法について、ご提案させていただこうと思っています。
